說到傳統文化，說到中國五千年的歷史。我們有沒有這樣想過？我是誰？我從哪里來?要到哪里去？我們的祖先是誰？我們的生命是父母給予的，父母的父母.....所以我們的生命是祖先生命的延續，沒有了祖先的過去也沒有了我們的今天。

對于我們中國人來說，祖先這個親切又陌生的成語。清明上墳，中元燒紙，春節祭祀，中國人對家庭非常重視，對祖先非常尊敬。說到尊敬祖先，讓我想到了一種舞蹈文化。在湘西地區的土家族人尊敬祖先，熱愛自己的領袖人物，所以他們不忘祖先的功績，便創造了紀念祖先的擺手舞，他們一起跳擺手舞，祭祀祖先、撒小米、破麻等動作描述著土家祖先開創生活的歷史。

再現出土家族農耕生活的全過程，讓我們看到土家人民熱愛勞動、不畏艱險、熱愛生活、頑強生存的樂觀主義精神，振奮了民族精神，樹立出自強不息的民族觀念。土家祖先披荊斬棘，一路艱辛一路淚水，一路播種一路收獲，來到這塊土地停留了下來，延續著一代又一代土家兒女，生生不息無窮無盡……

來到土家族去感受那民族風情，“小小的圍場大大地開，愛玩愛耍的上場來”，一群穿著民族盛裝的土家兒女，圍著篝火盡情地舞起來。那些拙樸的動作、簡單的旋律、直白的唱詞，蘊含著土家的起源與遷徙，敘述著英雄故事，講傳著農事經驗，正所謂“一方水土養一方人”。土家族這個古老民族久遠的文明歷史，還在演繹著人類遠古的生活圖景。土家族人民的聰明才智創造了內容豐富、博大精神的璀璨的民族文化。

湘西土家族的擺手舞是土家人民的教材，承載著土家族的幾乎所有的歷史和文化。中國五千年的歷史承載著祖先傳承下來的傳統文化，我們能無時無刻地感受著它的存在，它也影響著我們，因為它我們的歷史和精神世界才能得延續。很幸運的是湘西土家族還未遺失這種傳統文化，感謝他們對傳統文化的繼承和喜愛。傳統文化是我們民族的靈魂，因為它們我們的民族才能閃耀出獨特的魅力。希望有巨大魅力的湘西—擺手舞文化這朵絢麗的民族之花越開越美。